Ha csak egy kávét iszol, akkor az tényleg legyen csak egy kávé
Gyakran jönnek oda hozzánk azzal a bizonyos kérdéssel, hogy hogyan tudnának a felpattant kilóktól megszabadulni vagy hogy az a kicsi felesleg miért nem tűnik már el végre.Amikor átbeszéljük a táplálkozást, ami mint tudjuk az egyik legfontosabb komponense egy egészséges életmódnak és úgy tűnik, hogy minden rendben van, akkor szoktunk elkezdeni gyanakodni. Sokszor ugyanis bele sem…
Read more
