Edzőink

FARKAS BALÁZS

Farkas Balázs vagyok, de ami fontosabb főleg Nektek, hogy 7 évvel ezelőtt ismerkedtem meg a CrossFittel Finnországban. Az ott eltöltött közel 5 év alatt tanultam meg ennek a sportnak minden fortélyát és mélyedtem el igazán a CrossFit világában.

Jelenleg pedig boldogan mondhatom el magamról, hogy ez a sport már nem csak a hobbimat , hanem a szenvedélyemet és hivatásomat is jelenti egyaránt, közel 5 éve.

Sportmúltamnak köszönhetően ( 7 év szertorna, 2 év úszás, 7 év kajakozás) gyorsan fejlődtem és belekóstoltam a versenyzésbe hazai és nemzetközi szinten is, ami a mai napig egy extra motivációt jelent a számomra. Edzőként foglalkozom kezdőkkel, haladókkal és közel elit szintű versenyzők felkészítésével egyaránt.

Az edzéseken kívül a légkör és a közösség, aminek a része lehettem külföldi éveim alatt tanítványként és később edzőként, a mai napig egy nagyon kedves emlék maradt. Az elsődleges célom, hogy Magyarországon is kialakítsam ezt a remek környezetet, ehhez pedig a tökéletes helyszín is megszületett: a CrossFit MayFly.

Mivel szeretek emberekkel foglalkozni, és mint edző hozzásegíteni őket egy egészségesebb, sikeresebb és boldogabb élethez, nekem a napi motivációt is ők adják. Így minden percét maximálisan ki tudom élvezni a közösen eltöltött időnek ,ami a vendégeimre sem lehetne pozitívabb hatással mind fizikailag, mind szellemileg.

CrossFit Trainer Level 1 Certificate 2015 – Stockholm, Svédország

CrossFit Trainer Level 2 Certificate 2017 – Berlin, Németország

CrossFit Advanced Gymnastics Course Certificate 2019 – Nottingham, England

CrossFit Judge 2016, 2017

CrossFit Gymnastics Level 1 Certificate 2019 – Preston, England

Certified Weightlifting Trainer 2019 – Budapest, Hungary

LILIENBERG ZSUZSANNA

Sziasztok, Lilienberg Zsuzsanna vagyok. 3 éves korom óta szerves része az életemnek a sport. 9 évig ritmikus gimnasztikáztam, majd 4 évig vívtam, és a Testnevelési Egyetemen töltött évek alatt találtam rá a Crossfitre, aminek immár lassan 10 éve hódolok. Azonnal megfogott a Crossfit sokoldalúsága, változatossága és az a lehetőség, hogy folyamatosan feszegethetem a határaimat és fejlődhetek. Mivel a mozgás mindig is a mindennapjaim része volt, nem volt kérdés számomra, hogy a sport a hivatásommá válik. Először edzőként, majd testnevelő tanárként kezdtem el dolgozni. Edzőként fontos számomra, hogy segítsem az egyént saját céljai elérésében, a szaktudásom legjavát nyújtva és támogató légkört teremtve. Az edzői filozófiám középpontjában az egyéni fejlődés és a helyes technika elsajátítása áll.

A MayFlyt eddig oszlopos tagként látogattam, de mostantól az edzői csapatot erősítem. Találkozhattok velem az edzéseken és masszázsokon is ahol igyekszem majd mindenkit a legjobb formájába segíteni.

 

2016 Testnevelő és gyógytestnevelő tanár – Testnevelési Egyetem

2018 Erőnléti edző – Fitness Akadémia

2022 Modern mobilizácios technikak – Feövenyessy Akadémia

2024 Pre és Posztnatál tréner – Almásy mozgásakadémia

NÉMETH GABI
Sziasztok! Németh Gabi vagyok. Mindig is életem része volt a sport, hobbi szinten sok mindent kipróbáltam: tánc, kajak, röplabda, tenisz, küzdősport, testépítés. Életvitelszerűen viszont egyik sem épült be mindennapjaimba. Kötelezőnek éreztem, hogy tegyek az egészségemért, de ennél többet nem jelentett számomra sokáig az edzés.
2013-ban kezdtem el hobbi szinten testépíteni. Ez volt az első olyan sportág, amit komolyan vettem, de hamar rájöttem, hogy valami hiányzik. Szerettem volna az erő mellett állóképességet, funkcionális edzettséget szerezni.
2015-ben, egyetemi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg a CrossFit-tel, ami pontosan azt kínálta, amit a testépítésből hiányoltam, sőt még többet is! A fizikai képességek mellett mentálisan is fejleszt, kitartásra tanít, amit az élet más területein is kamatoztathatunk.
2017-ben döntöttem úgy, hogy szeretném minél több emberrel megismertetni ezt a változatos edzésformát, ezáltal megszerettetni a mozgást. Ekkor vágtam bele sporttanulmányaimba, és kezdtem el edzőként is dolgozni.
Azóta is szívügyemnek tekintem ezt a szakmát, igyekszem folyamatosan tanulni/fejleszteni magam, hogy segíthessek másoknak céljaik elérésében – legyen az kicsi vagy nagy, fizikai vagy mentális előrelépés. Továbbá fontosnak tartom, hogy nem csak sportolóként, emberként is támogassuk egymást, és hogyan is lehetne ezt máshogy, mint egy összetartó közösség tagjaként? 😊

2017 IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Fitness Instructor

2018 IWI+NASM – Corrective Excercise Specialist

2019 Oriolus-med – Fasciatraining

2024 Feövenyessy Medical Fitness Akadémia – Sportrehabilitációs Tréner